Estás son todas las consecuencias de llevar una vida sedentaria para tu corazón, tu bienestar y tu calidad de vida. Sigue leyendo y descubre cuáles son.
Vida sedentaria
¿Por qué es malo llevar un estilo de vida sedentaria?
El cuerpo humano está diseñado para moverse, y la falta de movimiento puede tener consecuencias significativas en la salud musculoesquelética.