El peso irregular es un factor de riesgo para diversas problemáticas de salud. Veamos cinco hábitos imprescindibles y recomendables para bajar de peso.
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Enfermedades Psicológicas que Alteran la Imagen Corporal
Algunas enfermedades psicológicas pueden distorsionar la percepción que tenemos acerca de nuestra corporalidad, vernos gordos, flacos, son ejemplos de esto.
¿Cómo bajar el porcentaje de grasa corporal?
Es crucial mantener un déficit calórico moderado para evitar efectos negativos en el metabolismo y la salud en general. Lo que queremos es tener un cuerpo sano.
El trastorno alimentario de la anorexia
La anorexia, es un trastorno alimentario grave caracterizado por una restricción extrema de la ingesta calórica y una distorsión de la imagen corporal.
El trastorno alimentario de la bulimia
Durante un atracón, una persona consume una gran cantidad de alimentos en un período de tiempo corto, a menudo sintiéndose fuera de control.
El trastorno psicológico de la vigorexia
La vigorexia, es un trastorno psicológico caracterizado por una preocupación obsesiva por el desarrollo muscular y una percepción distorsionada del cuerpo.
¿Para qué sirve el colágeno?
El colágeno es una proteína fundamental en el cuerpo humano, desempeñando un papel crucial en la estructura y función de diversos tejidos.
Datos curiosos sobre el cuerpo humano
El cuerpo humano es una máquina biológica impresionante, capaz de realizar funciones increíblemente complejas y adaptarse a una variedad de condiciones.