Bajar de peso sin perder masa muscular es posible, puedes contar con una rutina de ejercicios que te ayude a quemar calorías y al mismo tiempo tonificar tu cuerpo.
perder calorias
Diversas Formas de Quemar Calorías
El gasto calórico se refiere a la cantidad de energía que el cuerpo utiliza para mantener las funciones vitales en reposo y realizar actividades físicas.