Bajar de peso sin perder masa muscular es posible, puedes contar con una rutina de ejercicios que te ayude a quemar calorías y al mismo tiempo tonificar tu cuerpo.
fortalece el cuerpo
¿Cómo obtener un cuerpo musculoso?
La construcción de masa muscular no solo contribuye a la estética física, sino que también promueve la salud general y el bienestar.