prometen acelerar el metabolismo y facilitar la pérdida de peso. Sin embargo, la eficacia de estos productos puede estar acompañada de riesgos para la salud.
suplementos
Producción, comercialización y usos de la creatina
La creatina aumenta la síntesis de proteínas musculares y reduce la degradación de proteínas, lo que resulta en un aumento de la masa muscular magra.
Producción, usos y beneficios de los Pre-entrenos
Los pre-entrenamientos se utilizan principalmente para mejorar el rendimiento durante el ejercicio y optimizar los resultados del entrenamiento.
Seguridad y efectividad de los suplementos para adelgazar
Si estás quieres tomar un suplemento para adelgazar, es importante hablar con un profesional de la salud calificado, para obtener orientaciones personalizadas.
Los mejores suplementos para perder peso, según la ciencia
Descubre los suplementos para perder peso con respaldo científico. Analizamos la evidencia sobre fibra, té verde, proteína y más. ¡Infórmate antes de decidir!