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¿Cómo nos afecta ver televisión?

Si bien la televisión puede ser una fuente importante de entretenimiento, información y educación, también puede tener efectos negativos.

El trastorno psicológico de la vigorexia

La vigorexia, es un trastorno psicológico caracterizado por una preocupación obsesiva por el desarrollo muscular y una percepción distorsionada del cuerpo.

Cómo te ayuda la comida en la salud mental

Nuestra alimentación diaria puede afectar la estructura y función de nuestro cerebro, lo que a su vez puede influir en cómo pensamos, sentimos y actuamos.

Cómo afrontar la adolescencia

La paciencia, el respeto y la comunicación son claves para construir una relación sólida, que permitirá a los adolescentes crecer en un ambiente de seguridad.