prometen acelerar el metabolismo y facilitar la pérdida de peso. Sin embargo, la eficacia de estos productos puede estar acompañada de riesgos para la salud.
consumo
¿Cuántos carbohidratos debo ingerir si quiero bajar de peso?
Si estás buscando bajar de peso, es importante considerar la calidad de los carbohidratos que consumes, así como tu ingesta total de calorías y nutrientes.