¿Es mejor operarse o hacer ejercicio?

Vernos apurados por bajar de peso es de lo más desesperante, queremos ver los resultados enseguida, hacemos cualquier dieta que vemos, leemos todos los artículos para adelgazar y todo pretendemos hacerlo al mismo tiempo, creyendo que al siguiente día cuando nos despertemos ya vamos a estar en nuestro peso ideal. Si bien es cierto que bajar de peso es complicado para muchas personas, sobre todo cuando están en sobrepeso, tienden a frustrarse al ver su apariencia física y no tener su cuerpo como estaba anteriormente.

Más allá del amor propio y querernos tal y como somos, es importante ser consciente respecto a la obesidad o sobrepeso que tengamos, debido a que no aporta nada positivo para nuestra vida y salud. Cuando nos vemos con muchos kilos extras comenzamos a preguntarnos si es mejor operarse o hacer ejercicio, bien sea por salud o para vernos y sentirnos mejor.

Es conveniente operarse cuando hay sobrepeso extremo y existen problemas de salud que no ayuden a bajar de peso, pues de esta manera permite acelerar el proceso de adelgazar y cuidar nuestra salud. Las cirugías para bajar de peso que más realizan actualmente son: manga gástrica, cirugía bariátrica y bypass gástrico, aunque todas sean para bajar de peso, cada una cumple con una función especial y especifica de acuerdo al tipo de cuerpo de cada persona.

Es importante tener en cuenta que cuando nos hacemos una cirugía para bajar de peso, sea por salud o vernos mejor, tenemos que hacer dieta y ejercicios toda la vida, de lo contrario, cuando subamos de peso por no cuidarnos será el doble de kilos, por lo que perderías todo el tiempo que has invertido en bajar de peso, como también el dinero y entusiasmo.

Además, entre si es mejor operarse o hacer ejercicio, algunas personas prefieres hacer ejercicio o practicar algún deporte y acompañarlo con dietas, debido a que temen operarse, bien sea porque le tienen miedo a morir durante la cirugía, que no quede bien o porque simplemente no van a tener la fuerza de voluntad de hacer ejercicio porque ven de inmediato los resultados con la cirugía.