Abarcan una amplia gama de aspectos, incluyendo la alimentación, el ejercicio, el trabajo, las relaciones interpersonales, el ocio y el tiempo libre.
Mentalidad
Las causas de la depresión deportiva
La depresión deportiva se refiere a un estado de tristeza y pérdida de interés, que está estrechamente relacionado con su participación en el deporte.
Cómo conseguir el cuerpo perfecto
Tener el cuerpo perfecto, es posible si te enfocas en metas realistas, te comprometes con hábitos saludables y mantienes una mentalidad positiva.